
Description
à la poêle:Retirer les bouchées de leur emballage et réchauffer avec ajout d'un peu de matière grasse, à feu moyen pendant 7 à 9 minutes de chaque côté. A consommer cuit à coeur.au four:Préchauffer le four à 180°C (th 6.), retirer les bouchées de leur emballage et faire cuire, sans ajout de matière grasse, 7 à 8 minutes dans un plat adapté.A consommer cuit à coeur
Informations nutritionnelles
(pour 100g )
| Énergie | 294kcal / 1230kJ |
|---|---|
| Matières grasses | 14,0g |
| Dont acides gras saturés | 1,5g |
| Glucides | 22,0g |
| Dont sucres | 1,3g |
| Fibres | 0,0g |
| Protéines | 19,0g |
| Sel | 0,6g |
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